Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 augustus 2019
|
94,2 kg
Tot nu toe verloren: 16,8 kg.
Nog te gaan: 31,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1316 kcal
|
Vet: 61,36g | Eiwit: 74,11g | Kolhy: 121,80g.
Ontbijt: Укроп, Семга Слабосоленая, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Коломенское Хлеб Ароматный, Лента Молоко для Каппучино. Lunch: Коломенское Хлеб Ароматный, Оливье мое домашнее без горошка и заправки 20.01.19, Простоквашино Сметана 10%, Арбуз. Diner: Серпуховхлеб Хлеб Столичный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лента Шашлык из Свиной Лопатки. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
alenalayer's Gewicht Geschiedenis
|