Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 augustus 2019
|
57,9 kg
Tot nu toe verloren: 19,5 kg.
Nog te gaan: 1,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1462 kcal
|
Vet: 61,66g | Eiwit: 109,40g | Kolhy: 181,34g.
Ontbijt: Избенка Молоко Безлактозное, Хлеб с Отрубями, ВкусВилл Карпаччо из Мяса Индейки Охлаждённое, Штолле Пирог с Кетой и Брокколи. Lunch: Куриное Филе на Гриле, ВкусВилл Драники Овощные. Diner: Окей Груша Конференс, Дыня Торпеда, Баклажаны Гриль, Творог 5%, Ламбер Сыр 50%. Snacks/Andere: Россия Щедрая Душа Шоколад, Король Орех Арахисовая Паста Спорт с Финиками , Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Zero Низкокалорийный Сироп Клубника, Избенка Творог Мягкий Обезжиренный. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
 Reacties
Ну вооот!))) Всё приходит в норму 🌹.
Приложение так и глючит. 😡😡😡
21 aug 19 door lid: Аnchutка🦇
|
Ну это ещё на килограмм больше, чем было недавно, но пока первые дни кд я сильно не зарубаюсь - против гормонов не попрёшь. Если организм решил отечь, тут уже ничего не поделаешь))
21 aug 19 door lid: Arodaxis
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Arodaxis's Gewicht Geschiedenis
|