Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 augustus 2019
|
83,2 kg
Tot nu toe verloren: 1,3 kg.
Nog te gaan: 13,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1721 kcal
|
Vet: 53,75g | Eiwit: 58,10g | Kolhy: 259,04g.
Ontbijt: Palta, Colun Quesillo, Marraqueta. Na Ontbijt: Ambrosoli Frugelé, Palta, Colun Quesillo, Marraqueta. Lunch: Pepino, Lechuga, Zumo de Limón, Papa al Horno (sin Comer la Cáscara), Arroz Blanco, Muslo de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno, Ambrosoli Frugelé. Na Lunch: De Mi Campo Caluga de Nuez, Sopaipilla, McKay Triton, Café, Costa Galletas Mantequilla, Ambrosoli Frugelé. Diner: Marraqueta sin Miga, Huevo Revuelto, Mandarinas, Manzana, Lentejas con Arroz. meer...
|
Gewichtstoename van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Biojano_'s Gewicht Geschiedenis
|