Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 augustus 2019
|
70,1 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 12,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1401 kcal
|
Vet: 49,10g | Eiwit: 57,88g | Kolhy: 181,68g.
Ontbijt: Padaria Pão Francês, Piracanjuba Leite Desnatado, Café Iguaçu Café Solúvel em Pó, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Açúcar. Lunch: Doce de Mamão Verde, Carrefour Pão Caseiro, Tirolez Queijo Parmesão, Arroz Parboilizado Cozido, Filé Mignon Grelhado. Diner: Mandubim Pasta de Amendoim Integral com Amendoim Granulado , Banana Nanica, Scala Queijo Minas Meia Cura, Alface, Tomates Cereja. Snacks/Andere: Favo de Mel Bem Casado, Café com Açúcar. meer...
|
|
1904 kcal
|
Activiteit:
Studeren - 1 uur en 30 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 10 minuten, Rusten - 13 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Fla_sg's Gewicht Geschiedenis
|