Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 augustus 2019
|
54,4 kg
Tot nu toe verloren: 21,6 kg.
Nog te gaan: 2,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1558 kcal
|
Vet: 57,83g | Eiwit: 74,52g | Kolhy: 181,89g.
Ontbijt: Kellogg's Spécial K Chocolat Noir, Carrefour Lait Demi Écrémé, Banane, Citron. Lunch: San Pellegrino Chino, Kiri Kiri, Poivre Noir, Elle & Vire Crème Fraîche Semi Épaisse 4%, Brocoli, Pâtes (Cuites), Saumon Fumé. Diner: Pain Complet, Maggi Arôme Saveur, Saucisse de Porc Italien, Riz Basmati (Cuit). meer...
|
|
1517 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 3 uren en 21 minuten, Rusten - 12 uren en 39 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Cici19851985's Gewicht Geschiedenis
|