Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 augustus 2019
|
65,8 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 8,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
980 kcal
|
Vet: 49,23g | Eiwit: 58,92g | Kolhy: 75,71g.
Ontbijt: Tatlı Kırmızı Biber, Dost Süzme Peynir, Haşlanmış Yumurta. Lunch: Tahsildaroğlu Çeçil Peyniri, Dost Yarım Yağlı Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Yumurta. Diner: Yeşil Biber, Salatalık, Domatesler, Ceviz, Yeşil Mercimek (Pişmiş). Snacks/Andere: Fellas Hazelnut&Cacao Protein Bar, Trabzon Tarım Gerçek Fıstık Ezmesi. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
açlık başımda duman's Gewicht Geschiedenis
|