Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 augustus 2019
|
53,9 kg
Tot nu toe verloren: 3,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
674 kcal
|
Vet: 13,67g | Eiwit: 50,29g | Kolhy: 89,66g.
Ontbijt: Unimarc Pan Pita Integral, Nescafé Tradición, Unimarc Media Palta. Lunch: Zumo de Limón, Lechuga, Banquete Poroto Tórtola, Marco Polo Aliño Completo, Morrón, Zapallo Hervido, Cebollas, Orégano, Ajo, Zanahoria. Diner: Super Pollo Pechuga Deshuesada, Unimarc Pan Pita Integral. Snacks/Andere: Naranjas, Soprole Yoghurt Batido Protein +. meer...
|
|
1918 kcal
|
Activiteit:
trotadora - 30 minuten, Buikspieren - 5 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 20 minuten, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Zitten - 1 uur, Slapen - 8 uren, Rusten - 6 uren en 5 minuten, Bureauwerk - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Eliza S.'s Gewicht Geschiedenis
|