Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 augustus 2019
|
94,3 kg
Tot nu toe verloren: 16,7 kg.
Nog te gaan: 31,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1285 kcal
|
Vet: 63,92g | Eiwit: 66,39g | Kolhy: 107,85g.
Ontbijt: Батон, Слобода Майонез Оливковый 67%, Кофе, Вареное Яйцо, Valio Молоко 0%. Lunch: Milka Тёмный Шоколад с Обжаренным Миндалем, Кабачковая Икра, Огурец (с Кожурой), Коломенское Хлеб Ароматный, Рибай Стейк. Diner: Кабачковая Икра, Коломенское Хлеб Ароматный, Суп с Фрикадельками, Лента Сыр Маасдам 45%. Snacks/Andere: Филевское Щербет Яблоко-Груша. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
alenalayer's Gewicht Geschiedenis
|