Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 augustus 2019
|
90,3 kg
Tot nu toe verloren: 4,9 kg.
Nog te gaan: 5,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2154 kcal
|
Vet: 95,06g | Eiwit: 83,13g | Kolhy: 226,39g.
Ontbijt: Pain Blanc, Delhaize Saucisson de Jambon. Lunch: Salade de Fruits, Carrefour Croque Monsieur Gratiné, Bjorg Salade Quinoa et Légumes. Diner: Iglo Épinards à la Crème, Devos Lemmens Tartare, Purée de Pommes de Terre, Accras de Morue. Snacks/Andere: Rhum. meer...
|
|
2674 kcal
|
Activiteit:
Traplopen - 1 minuut, Autorijden - 1 uur en 30 minuten, Bureauwerk - 8 uren, Rusten - 6 uren en 29 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
prot's Gewicht Geschiedenis
|