Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 augustus 2019
|
56,7 kg
Tot nu toe verloren: 4,1 kg.
Nog te gaan: 2,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1136 kcal
|
Vet: 101,33g | Eiwit: 32,03g | Kolhy: 22,09g.
Ontbijt: Heavy Cream, Trader Joe's Teeny Tiny Avocado, Nescafe Taster's Choice Original Gourmet Instant Coffee, Kirkland Signature Olive Oil, Slim-Fast Keto Shake, Water. Diner: Butter (Salted), Kirkland Signature Organic Coconut Oil, Richfood Heavy Whipping Cream, Hardee's 1/3 lb Low Carb Thickburger. Snacks/Andere: Chocolate Almond Mousse. meer...
|
|
2708 kcal
|
Activiteit:
Traplopen - 15 minuten, Huishoudelijk Werk - 11 minuten, Slapen - 8 uren en 15 minuten, Koken - 1 uur, Stilstaan - 30 minuten, Cardio - 1 uur, tia chi - 46 minuten, Lezen - 3 uren, TV Kijken - 7 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 59 minuten, Autorijden - 45 minuten, Rusten - 19 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Nancilaw's Gewicht Geschiedenis
|