|
kenapa kok lapar terus ya perut ini? sama pengen nyomot something, ngemil2 padahal sudah tak ganti karbo komplex😥
|
72,5 kg
Tot nu toe verloren: 0,5 kg.
Nog te gaan: 7,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
489 kcal
|
Vet: 17,64g | Eiwit: 32,65g | Kolhy: 51,19g.
Ontbijt: Sambal Goreng, Ikan Tongkol Goreng, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Quaker Instant Oatmeal. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
 Reacties
sama bgt.. godaan emg,hrs perkuat niat.. bawaannya pen nyemil terus ni mulutt
19 aug 19 door lid: ratnasundari.15
|
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
imanuah sofia ningsih's Gewicht Geschiedenis
|