Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 augustus 2019
|
64,2 kg
Tot nu toe verloren: 4,7 kg.
Nog te gaan: 20,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
678 kcal
|
Vet: 37,50g | Eiwit: 45,01g | Kolhy: 39,91g.
Lunch: Roma Malkist Crackers (3), Tomat Merah, Daging Sapi. Diner: Daging Sapi, Lobak Dimasak, Roma Malkist Crackers (3). meer...
|
|
1712 kcal
|
Activiteit:
High Intensity Interval Training (HIIT) - 22 minuten, Rusten - 15 uren en 38 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mirakarmila23's Gewicht Geschiedenis
|