Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 augustus 2019
|
55,5 kg
Tot nu toe verloren: 3,5 kg.
Nog te gaan: 5,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
710 kcal
|
Vet: 12,81g | Eiwit: 66,31g | Kolhy: 83,80g.
Ontbijt: Kuru Kayısı, Ceviz, Salatalık (Soyulmuş), Haşlanmış Yumurta. Lunch: Kabak, Reis Basmati Pirinç, Tavuk Göğüs Eti. Diner: Maydanoz, Marul. meer...
|
|
1838 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Snel) - 24 km/h - 20 minuten, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 20 minuten, Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 40 minuten, Rusten - 14 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ozgekaraa's Gewicht Geschiedenis
|