Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 augustus 2019
|
92,7 kg
Tot nu toe verloren: 3,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1892 kcal
|
Vet: 90,91g | Eiwit: 80,28g | Kolhy: 193,72g.
Ontbijt: Nozes de Nogueira, Continente Muesli Crunchy Frutos, LEITE DE AVEIA, Continente Iogurte Grego Natural, Área Viva Flocos de Aveia Fina. Lunch: Carne de Porco do Lombo, Tomates, Pão Branco, Cebolas, ESPARGUETE DE LEGUMES (Courgete e Cenoura). Diner: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Lasanha mista com legumes. Snacks/Andere: J. D. Gross Chocolate Negro Equador 95% Cacau, Fartura, Buondi Café com Açúcar , Bolo Rei. meer...
|
|
2451 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 1 uur, Afwassen - 20 minuten, Winkelen - 30 minuten, Google Fit - 22 uren en 10 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
clgaiao's Gewicht Geschiedenis
|