Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 augustus 2019
|
65,5 kg
Tot nu toe verloren: 24 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1253 kcal
|
Vet: 15,10g | Eiwit: 111,07g | Kolhy: 82,90g.
Ontbijt: Eurospin Energy Drink Sugar Free, Prozis Real Whey 100% Isolate, Fage Yogurt Greco Total 0%. Lunch: Esselunga Equilibrio Pane Morbido Proteico, Lattuga, Cipolle Rosse, Capperi, La Collina Delle Bontà Tartare Bovino. Diner: Prozis Real Whey 100% Isolate, Fage Yogurt Greco Total 0%, Conad Mais Naturalmente Dolce , Findus Pisellini Primavera, Rio Mare Tonno Sott'olio Sgocciolato, Riso Integrale, Ichnusa Birra non Filtrata. meer...
|
|
2164 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 13 km/h - 12 minuten, Hardlopen - 11 km/h - 31 minuten, Rusten - 18 uren en 34 minuten, Slapen - 4 uren en 43 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
calavera73's Gewicht Geschiedenis
|