Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 augustus 2019
|
69,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3385 kcal
|
Vet: 212,73g | Eiwit: 115,28g | Kolhy: 256,74g.
Ontbijt: Siyah Zeytin, Beyaz Peynir, Balparmak Süzme Çiçek Balı, Haşlanmış Yumurta, Beyaz Peynir, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Süt. Lunch: Çoban Salatası, Cacık, Soğanlar, Mercimek Çorbası, Bulgur Pilavı, Nohut Yemeği. Diner: Cacık, Pilav Üstü Kuru Fasulye, Yeşil Mercimek Çorbası. Snacks/Andere: Kırmızı Erik, Fındık, Ekler, Migros Şenocak Fındık 1₺, Ülker Piko 5 Kırmızı Meyve Badem. meer...
|
Gewichtstoename van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
emrahankara's Gewicht Geschiedenis
|