Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 augustus 2019
|
83,4 kg
Tot nu toe verloren: 13,3 kg.
Nog te gaan: 21,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1683 kcal
|
Vet: 68,70g | Eiwit: 77,50g | Kolhy: 186,42g.
Ontbijt: Президент Сыр Плавленный Ломтевой Мааздам, Кухмастер Томатная Паста, Творог 5%, Delicados Тортилья, Жареное Яйцо, Кофе, Молоко (Цельное Молоко). Lunch: Fruit Band Батончик Фруктовый Яблоко и Апельсин, Мой Лайк Батончик-Мюсли Кофе с Шоколадом для Энергии, Кировский Сметана 20%, Квас, Мегамарт Смесь для Окрошки с Колбасой Варёной. Diner: ТВХ Лепешка Тандырная, Помидоры, Сыр Гауда, Куриный Бульон или Консоме, Жареное Яйцо, Творог 5%. Snacks/Andere: Пятерочка Яблоко Красное, Кофе, Молоко (Цельное Молоко), Европром Икорный Соус, Президент Сыр Плавленный Ломтевой Мааздам, Delicados Тортилья, Абрикос. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Oks12048's Gewicht Geschiedenis
|