Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 augustus 2019
|
72,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 17,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1064 kcal
|
Vet: 32,23g | Eiwit: 99,78g | Kolhy: 97,33g.
Ontbijt: Белебеевский Сыр Российский, Яичный Белок, Царь Геркулес Овсяные Хлопья, Чебаркульский Молочный Завод Молоко 2,5%, Шадринск Молоко 7,1%. Lunch: Пятерочка Груша Сезонная , Кронштадский Зефир Ассорти Фруктовое, Помидоры, Чебаркульский Молочный Завод Сметана 15%, Морковь, Филе Индейки. Diner: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Чебаркульский Молочный Завод Сметана 15%, Филе Индейки. Snacks/Andere: Ашан Арахис в Кунжуте, Mixbar Арахис в Карамели. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
|
olik83's Gewicht Geschiedenis
|