Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 augustus 2019
|
56,8 kg
Tot nu toe verloren: 3,9 kg.
Nog te gaan: 2,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1069 kcal
|
Vet: 95,78g | Eiwit: 39,56g | Kolhy: 20,48g.
Ontbijt: Water, Slim-Fast Keto Shake, Kirkland Signature Olive Oil, Nescafe Taster's Choice Original Gourmet Instant Coffee, Heavy Cream, Kirkland Signature Organic Coconut Oil. Lunch: Salted Butter Stick, Minced Garlic, Kraft 100% Grated Parmesan Cheese, Kirkland Signature Organic Coconut Oil, Cabbage, Sea Best Scallops. Diner: Gatorade Zero Glacier Cherry, Chocolate Almond Mousse. Snacks/Andere: Colby Jack Cheese. meer...
|
|
2363 kcal
|
Activiteit:
Winkelen - 1 uur en 13 minuten, Slapen - 8 uren en 15 minuten, Lezen - 4 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 31 minuten, Autorijden - 40 minuten, Zitten - 25 minuten, Huishoudelijk Werk - 18 minuten, Traplopen - 8 minuten, Stilstaan - 30 minuten, TV Kijken - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Nancilaw's Gewicht Geschiedenis
|