Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 augustus 2019
|
82,6 kg
Tot nu toe verloren: 5,8 kg.
Nog te gaan: 7,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
988 kcal
|
Vet: 60,73g | Eiwit: 34,27g | Kolhy: 71,58g.
Ontbijt: Daging Sapi (70% tidak Berlemak / 30% Lemak), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Nescafe Classic. Diner: Bakwan, Risoles. meer...
|
Gewichtsafname van 2,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lailanhf's Gewicht Geschiedenis
|