Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 augustus 2019
|
72 kg
Tot nu toe verloren: 8 kg.
Nog te gaan: 12 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2244 kcal
|
Vet: 48,84g | Eiwit: 111,54g | Kolhy: 333,56g.
Ontbijt: Petit Gâteau, Pomme, Banane, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Filet de Poulet, Riz Pilaf, Burger King King Fries Cheese & Crispy Onions. Diner: Danone Yaourt Nature, Carrefour Filet de Poulet. meer...
|
|
2427 kcal
|
Activiteit:
Douchen - 1 uur, High Intensity Interval Training (HIIT) - 45 minuten, Afwassen - 30 minuten, Huishoudelijk Werk - 1 uur en 32 minuten, Rusten - 13 uren en 13 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kalbania's Gewicht Geschiedenis
|