Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 augustus 2019
|
72,7 kg
Tot nu toe verloren: 1,3 kg.
Nog te gaan: 15,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1313 kcal
|
Vet: 62,74g | Eiwit: 65,89g | Kolhy: 129,37g.
Ontbijt: Kiraz Domates, Sütaş Süzme Peynir, Tam Buğday Ekmeği, Zeytin, Karışık Yeşil Salata. Lunch: Tam Buğday Ekmeği, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Zeytinyağlı Taze Fasulye. Diner: Zeytinyağlı Taze Fasulye, Tavuk Pirzola, Yeşil Mercimek Çorbası. Snacks/Andere: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Hurma. meer...
|
|
1962 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Hiken) - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sinemaby's Gewicht Geschiedenis
|