Nadya_111111's Logboek, 17 aug 19

Nadya_111111's Profiel | < Vorige Invoer |Volgende Vermelding >

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 augustus 2019

53 kg Tot nu toe verloren: 0,5 kg. Nog te gaan: 3 kg. Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 17 augustus 2019:

979 kcal

Vet: 52,81g | Eiwit: 73,15g | Kolhy: 61,87g. Ontbijt: Tumis Kangkung, Rumah Makan Sederhana Nasi Padang. Lunch: Tumis Kangkung, Bakso Ayam. meer...

1375 kcal

Activiteit: Cardio - 15 minuten, Rusten - 15 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...

Gewichtsafname van 3,5 kg per week

1 Ondersteuner Ondersteun


	Opmerking Toevoegen U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier* om in te loggen*

Nadya_111111's Gewicht Geschiedenis

Bekijk Complete Geschiedenis

Nadya_111111's Logboek, 17 aug 19

Opmerking Toevoegen

Nadya_111111's Gewicht Geschiedenis