Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 augustus 2019
|
76,4 kg
Tot nu toe verloren: 5,6 kg.
Nog te gaan: 14,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
766 kcal
|
Vet: 30,34g | Eiwit: 23,41g | Kolhy: 104,26g.
Ontbijt: Sugar, Coffee with Milk, Future Life Zero Smart Food, Avocados , Woolworths Plain Melba Toast. Lunch: Boerewors. Diner: Cooked Vegetables (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Bokomo Otees - Original Flavour, SPAR 2% Low Fat Milk. Snacks/Andere: House of Coffees Hug in A Mug Vanilla Cappuccino , Nestle Aero. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
privateones's Gewicht Geschiedenis
|