jenibfit's Logboek, 16 aug 19

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 augustus 2019
72,2 kg Tot nu toe verloren: 6,3 kg.    Nog te gaan: 4,1 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 16 augustus 2019:
1574 kcal Vet: 71,75g | Eiwit: 60,06g | Kolhy: 173,77g.   Ontbijt: Half and Half Cream, Maple Syrup , Chocolate Chips, Raspberries , Plain Pancakes . Lunch: Carrot Cake with Icing, Meat Sandwich. Diner: Chocolate Filled Crepe, Crepe filled with Beef, Pork, Fish and/or Poultry. meer...
1970 kcal Activiteit: Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtstoename van 1,0 kg per week

   Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


jenibfit's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.