Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 augustus 2019
|
96,9 kg
Tot nu toe verloren: 19,5 kg.
Nog te gaan: 6,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2948 kcal
|
Vet: 138,71g | Eiwit: 166,34g | Kolhy: 266,74g.
Ontbijt: Plátano, Kellogg's All-Bran Original, Lala Leche 70% Más Proteína, Nescafé Clásico, Splenda Endulzante sin Calorías. Lunch: Tortillas de Maíz, Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa). Diner: Salchichas Polacas, Carne Asada, HEB Queso Asadero Rallado, Tortillas de Maíz. Snacks/Andere: Bimbo Roles de Canela con Pasas, HEB Creamy Creations Neapolitan. meer...
|
|
2876 kcal
|
Activiteit:
Caminata (en cinta) - 50 minuten, Rusten - 15 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Cupra_Px's Gewicht Geschiedenis
|