Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 augustus 2019
|
60,3 kg
Tot nu toe verloren: 14,9 kg.
Nog te gaan: 5,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1036 kcal
|
Vet: 56,85g | Eiwit: 38,02g | Kolhy: 94,32g.
Ontbijt: Tadım Gün Kurusu Kayısı, Kepekli Ekmek, Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Dost Süzme Peynir, Eti Karam Bitter %54 Kakao. Lunch: Simbat Ceviz, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Badem. Diner: Simbat Badem İçi, Tadım Gün Kurusu Kayısı , Ülker Altınbaşak Light (Paket). Snacks/Andere: Simbat Ceviz, Bal, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Dost Tam Yağlı Yoğurt. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
btldzmn's Gewicht Geschiedenis
|