Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 augustus 2019
|
68,2 kg
Tot nu toe verloren: 5,8 kg.
Nog te gaan: 3,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1078 kcal
|
Vet: 44,10g | Eiwit: 58,44g | Kolhy: 116,85g.
Ontbijt: Mulino Bianco Canestrini. Lunch: Charal Steak Haché 5%, Buckwheat Groats, Biorganica Poivrons Grillés . Diner: Soy Sauce, Toupargel Côtes de Porc Échine , Onions , Cooked Bamboo Shoots (Fat Not Added in Cooking), Cooked Lentils. Snacks/Andere: Black Olives, Dried Seaweed, Naturalia Biscuits au Sésame. meer...
|
|
2206 kcal
|
Activiteit:
Yoga - 1 uur en 30 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren, Rusten - 12 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
zaragasp's Gewicht Geschiedenis
|