christelled59's Logboek, 16 aug 19

une petite baisse... mais c toujours ça en moins 👍
80 kg Tot nu toe verloren: 4,5 kg.    Nog te gaan: 22 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 16 augustus 2019:
2079 kcal Vet: 66,14g | Eiwit: 79,40g | Kolhy: 288,69g.   Ontbijt: Confitures, Conserves, Marmelades (Faible Teneur en Sucre), Bridelight Beurre Doux 15% , Carrefour Pain de Campagne. Lunch: les Compotes de Maître Papilles Compote Poires Williams, Lincet Chaource , Carrefour Pain de Campagne, Saint Azay Bacon Fumé au Bois de Hêtre, Tipiak Bouquet 5 Céréales Bio, Avocat. Diner: Activia Activia 0% Citron-Citron Vert, Tortiquiches au bacon, Maille Vinaigrette Légère Huile Infusée au Basilic Pointe de Miel, Endive. Snacks/Andere: Casino Mini Dragées Choco, Herta Allumettes de Bacon, Confitures, Conserves, Marmelades (Faible Teneur en Sucre), Bridelight Beurre Doux 15% , Carrefour Pain de Campagne. meer...
Gewichtsafname van 0,4 kg per week

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