Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 augustus 2019
|
94,7 kg
Tot nu toe verloren: 16,3 kg.
Nog te gaan: 31,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1665 kcal
|
Vet: 61,48g | Eiwit: 116,98g | Kolhy: 161,11g.
Ontbijt: Кофе, Valio Молоко 0%, Лента Сыр Маасдам 45%, Слобода Биойогурт Мюсли с Яблоком, Мандарином и Орехами. Lunch: Bonfesto Моцарелла Mini, Простоквашино Сметана 10%, Сырники от Бархат идеальные Инстаграмм ♥️. Diner: Сырники от Бархат идеальные Инстаграмм ♥️, Братья Чебурашкины Йогурт 0,5%, Мистраль Гречка Отварная. Snacks/Andere: Нектарины. meer...
|
|
164 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Apple Health - 23 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
alenalayer's Gewicht Geschiedenis
|