Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 augustus 2019
|
57,2 kg
Tot nu toe verloren: 20,2 kg.
Nog te gaan: 0,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1388 kcal
|
Vet: 46,46g | Eiwit: 89,38g | Kolhy: 150,46g.
Ontbijt: ВкусВилл Масло Сливочное "Шоколадное", Хлеб с Отрубями, Избенка Молоко Безлактозное, ВкусВилл Масло Сливочное "Шоколадное", ВкусВилл Карпаччо из Мяса Индейки Охлаждённое, Хлеб с Отрубями. Lunch: Капуста Тушеная, Рис Вареный, Куриное Филе на Гриле. Diner: ВкусВилл Квас "Домашний" Нефильтрованный , Помидоры, Шефмаркет Курица, Тушенная с Овощами и Прованскими Травами, Рис Отварной. Snacks/Andere: Нектарин, Россия Щедрая Душа Шоколад Темный, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые , Zero Низкокалорийный Сироп Клубника, Избенка Творог Мягкий Обезжиренный, Избенка Творог Мягкий Обезжиренный. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
 Reacties
Расстроена, что всю неделю гоняю туда-сюда 200 граммов
16 aug 19 door lid: Arodaxis
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Arodaxis's Gewicht Geschiedenis
|