Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 januari 2013
|
80,3 kg
Tot nu toe verloren: 3,6 kg.
Nog te gaan: 3,2 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1508 kcal
|
Vet: 54,04g | Eiwit: 56,96g | Kolhy: 215,25g.
Ontbijt: cream cheese, ovenjoy, egg, mushroom. Lunch: cucumber, lettuce, ginger, carrot, lemon, beet. Diner: cucumber, cream cheese, ovenjoy, lemon cranberry muffins. Snacks/Andere: Tea with Milk and Sugar, vanilla ice cream bryers, cinnamon, butter, gala apple, voortman. meer...
|
|
2082 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 36 minuten, Rusten - 15 uren en 24 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ummor242's Gewicht Geschiedenis
|