Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 augustus 2019
|
78 kg
Tot nu toe verloren: 5 kg.
Nog te gaan: 18 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1994 kcal
|
Vet: 94,11g | Eiwit: 78,14g | Kolhy: 147,48g.
Ontbijt: Kaufland Hähnchenbrustfilet, Gutfried Geflügel Leberwurst, Milbona Emmentaler in Scheiben (25g), Aldi Eiweißbrötchen (65g), Lätta Halbfettmargarine, Kaffee mit Milch. Lunch: Weizenbrötchen, Die Thüringer Thüringer Rostbratwurst. Diner: Dornfelder, Backfactory Backfischbrötchen, Jonagold. Snacks/Andere: Speiseeis. meer...
|
|
2276 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 3 uren en 30 minuten, Einkäufe tragen - 15 minuten, Rusten - 12 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
evamartina's Gewicht Geschiedenis
|