Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 augustus 2019
|
116,5 kg
Tot nu toe verloren: 3,5 kg.
Nog te gaan: 36,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
959 kcal
|
Vet: 32,20g | Eiwit: 84,53g | Kolhy: 83,11g.
Ontbijt: Manzana Verde, Zumo de Limón, Jugo de Pomelo Recién Exprimido, Jugo de Arándano (sin Endulzante), Paladini Lomo de Cerdo Cocido, Café. Lunch: Pan Blanco, Savora Savora, Repollo, Bife de Chorizo. Diner: Manzana Verde, Puré de Papa, Bife de Chorizo. Snacks/Andere: Nuez, Paladini Lomo de Cerdo Cocido, Arrocitas Galletas de Arroz, Arándanos. meer...
|
|
3297 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 45 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
marianofgimenez's Gewicht Geschiedenis
|