Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 augustus 2019
|
97,4 kg
Tot nu toe verloren: 8,5 kg.
Nog te gaan: 37,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
569 kcal
|
Vet: 22,12g | Eiwit: 37,62g | Kolhy: 56,99g.
Ontbijt: Yummy Greek Yoghurt Original, Tomatoes, Soy Milk , Bakwan. Lunch: Teriyaki Sauce , So Good Bakso Sapi, Soft Silken Tofu , Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi) (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) . Diner: Kopi Luwak White Coffee Caramel, Tomatoes. meer...
|
|
2714 kcal
|
Activiteit:
Dansen (Hoog Tempo, Aerobic) - 40 minuten, Rusten - 15 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
losschan's Gewicht Geschiedenis
|