Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 augustus 2019
|
96,5 kg
Tot nu toe verloren: 8 kg.
Nog te gaan: 11,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1991 kcal
|
Vet: 152,95g | Eiwit: 77,11g | Kolhy: 74,07g.
Ontbijt: Matilat Manteiga Extra com Sal, Azeite de Oliva, Castelo Vinagre de Maçã. Lunch: Rabanetes, Abobrinha Cozida, Cenouras, Couve-Flor, Aurora Linguiça Toscana, Tio João Arroz Integral Cozido, Carne de Vaca Moída. Diner: Purilev Óleo de Canola, Sabor da Terra Semente de Chia, Queijo Provolone, Sadia Calabresa, Abacate, Coca-Cola Coca-Cola, Panco Pão de Mel. Snacks/Andere: Café, Pura Vida Leite de Coco em Pó, Pão de Micro, Abacate. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
renansouza1's Gewicht Geschiedenis
|