Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 augustus 2019
|
57,2 kg
Tot nu toe verloren: 3,6 kg.
Nog te gaan: 2,7 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1050 kcal
|
Vet: 84,72g | Eiwit: 49,14g | Kolhy: 26,38g.
Ontbijt: Nescafe Taster's Choice Original Gourmet Instant Coffee, Kirkland Signature Olive Oil, Slim-Fast Keto Shake, Trader Joe's Teeny Tiny Avocado. Lunch: Horizon Organic Heavy Whipping Cream, Kirkland Signature Basil Pesto, Onions (Chopped, Without Salt, Frozen, Drained, Cooked, Boiled), Tone's Cilantro, Trader Joe's Teeny Tiny Avocado, Kirkland Signature Egg Whites, Kirkland Signature Bacon Crumbles, Kirkland Signature Organic Coconut Oil. Diner: Cooked Green Cabbage, White Tuna Fish (Drained Solids In Water, Canned). meer...
|
|
2448 kcal
|
Activiteit:
tia chi - 46 minuten, Autorijden - 40 minuten, Stilstaan - 30 minuten, Traplopen - 15 minuten, Huishoudelijk Werk - 2 uren en 30 minuten, Lezen - 3 uren, TV Kijken - 6 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 31 minuten, Koken - 30 minuten, Slapen - 9 uren en 18 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Nancilaw's Gewicht Geschiedenis
|