Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 augustus 2019
|
72,0 kg
Tot nu toe verloren: 6,4 kg.
Nog te gaan: 4,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1730 kcal
|
Vet: 62,99g | Eiwit: 97,90g | Kolhy: 209,08g.
Ontbijt: Peaches , Blueberries, Half and Half Cream, Raisin Bran, 1% Fat Milk. Lunch: Cantaloupe (Muskmelon), Tim Hortons Tim Bits. Diner: Macaroni or Noodles with Cheese, Cooked Yellow String Beans (from Fresh), Pork Chops (Sirloin, Boneless, Cooked, Broiled). Snacks/Andere: Reese Peanut Butter Cup , Chapman's Premium Ice Cream - Caramel Praline, Liberte Skyr Icelandic Style Yogurt Vanilla Bean. meer...
|
|
2108 kcal
|
Activiteit:
Loopband - 40 minuten, Rusten - 15 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jenibfit's Gewicht Geschiedenis
|