Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 augustus 2019
|
110 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 24 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1161 kcal
|
Vet: 42,47g | Eiwit: 54,30g | Kolhy: 143,93g.
Ontbijt: Зеленый Чай, Сыробогатов Сыр Плавленный Дружба, Хлебнаш Хлеб Домашний Пшеничный. Lunch: Зеленый Чай, Хлебнаш Хлеб Домашний Пшеничный, Теремок Окрошка Домашняя на Квасе, Главпродукт Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Творог 5%. Diner: Хлебнаш Хлеб Домашний Пшеничный, Теремок Окрошка Домашняя на Квасе. Snacks/Andere: Пятерочка Сливы, Молоко (Цельное Молоко), Красная Малина. meer...
|
|
3194 kcal
|
Activiteit:
Crosstrainer - 10 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 14 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
IrinaKal's Gewicht Geschiedenis
|