Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 augustus 2019
|
60,7 kg
Tot nu toe verloren: 14,5 kg.
Nog te gaan: 5,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
791 kcal
|
Vet: 33,78g | Eiwit: 35,02g | Kolhy: 87,77g.
Ontbijt: Zeytin, Tadım Gün Kurusu Kayısı, Haşlanmış Yumurta, Sütaş Süzme Peynir, Kepekli Ekmek, Salatalık (Soyulmuş). Diner: Ceviz, Dana Etinden Yapılan Köfte, Nestle Kakao, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Bal, Sütaş Yarım Yağlı Süt , Simbat Badem İçi. Snacks/Andere: Sütaş Yarım Yağlı Süt , Simbat Ceviz, Simbat Badem İçi, Şeftali, Tadım Gün Kurusu Kayısı. meer...
|
|
512 kcal
|
Activiteit:
Bisklet - 15 minuten, Yürüyüş - 15 minuten, E - 15 minuten, Apple Health - 23 uren en 15 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
btldzmn's Gewicht Geschiedenis
|