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j'ai pris 1 kg , Je suis dégoutée et l'envie de rien manger pour pouvoir perdre ce kilo, je peux plus sa ma trop frustrée après je sais pas si le poids de ce matin compte vu que j'ai manger tard et mon repas n'as peut être eu le temps digérer avez vous des conseils pour que je puisse perdre mes 3,5 kg avant la rentrée 3 septembre .
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73,5 kg
Tot nu toe verloren: 6,5 kg.
Nog te gaan: 13,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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Gewichtstoename van 0,5 kg per week
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 Reacties
tas une robe de mariée a enfiler pour le 03 ?)
15 aug 19 door lid: Cacao2-75
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deja enlever tes bagel..chips et toutes ces saloperies....tu crois pas ?
15 aug 19 door lid: Cacao2-75
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Cool ça va le faire déjà arrête de stresser , tu as déjà bien perdu . Tu connais la marche à suivre .
15 aug 19 door lid: domi91000
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15 aug 19 door lid: Cacao2-75
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courage ma belle, fais de ton mieux et surtout ne te prive pas pas, tout est une question d'équilibre ❤
15 aug 19 door lid: asiyayuksel
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Essayer de s'écouter peut-être et manger que quand ton estomac te le demande (c'est ce que je fais en ce moment et ça marche même quand je vais au resto)
15 aug 19 door lid: fromaaage
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kalbania's Gewicht Geschiedenis
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