Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 augustus 2019
|
58,2 kg
Tot nu toe verloren: 6,8 kg.
Nog te gaan: 2,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1298 kcal
|
Vet: 74,11g | Eiwit: 50,35g | Kolhy: 118,11g.
Ontbijt: Noix, Noisette, Amandes, Bonneterre Chocolat Noir 100%, Café. Lunch: Graines de Lin, Olives Noires, Tomates, Parmesan (Râpé), Fromage Bleu ou Roquefort, Oeuf, Carrefour Pâtes Complètes, Lentilles Cuites, Courgette. Diner: Noix, Noisette, Amandes, Bonneterre Chocolat Noir 100%, Jacquet Pain Burger Complet, Melon. Snacks/Andere: Mûres. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
 Reacties
Bravo ma Iza-douce 👏👏👏👏😘😘
15 aug 19 door lid: pax1986
|
15 aug 19 door lid: Izalyon
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Izalyon's Gewicht Geschiedenis
|