Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 augustus 2019
|
104 kg
Tot nu toe verloren: 6 kg.
Nog te gaan: 1 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1163 kcal
|
Vet: 10,35g | Eiwit: 27,20g | Kolhy: 174,60g.
Ontbijt: Havregrøt 70g. Lunch: Lunsj jobben. Snacks/Andere: Banan 125g, Nektarin 100g. meer...
|
Gewichtsafname van 9,1 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
TonyFar's Gewicht Geschiedenis
|