Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 augustus 2019
|
83,9 kg
Tot nu toe verloren: 12,8 kg.
Nog te gaan: 22,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1803 kcal
|
Vet: 93,37g | Eiwit: 93,00g | Kolhy: 159,26g.
Ontbijt: Жареное Яйцо, Кофе, Молоко (Цельное Молоко), Оладьи яб. Lunch: Наша Маша Кефир для Детей, Сыробогатов Плавленый Сыр Маасдам, Булочка, Имбирь, Наша Маша Творог 5%, Воронцовские Сухарики Сухарики, Помидоры, Молоко (Цельное Молоко), Кофе. Diner: Русский Хлеб Вафельные Трубочки с Шоколадной Начинкой, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Sladial Крекер Классический, Наша Маша Творог 5%, Ермолино Кордон-Блю с Сыром и Ветчиной, Помидоры. Snacks/Andere: Огородников Икра Кабачковая, Творог 5%, Наша Маша Кефир для Детей, Мороженое (Мягкое). meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Oks12048's Gewicht Geschiedenis
|