Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 augustus 2019
|
61,2 kg
Tot nu toe verloren: 1,8 kg.
Nog te gaan: 6,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1175 kcal
|
Vet: 39,06g | Eiwit: 66,29g | Kolhy: 146,76g.
Ontbijt: Checkers Low Fat Long Life Milk, Bananas , Kellogg's All Bran Flakes. Diner: Avocados, Melrose Cheese Slices, Heinz Shredded Chicken Breast Smoked in Water, Sasko Low GI Dumpy Seeded Brown Bread, Naartjie. Snacks/Andere: Otees Chocolate Cereal Bar, Clover Classic Smooth Low Fat Yoghurt, Clover Butro, Biltong, Future Life High Protein Lite Chocolate Crunch Bar, Granny Smith Apples. meer...
|
|
1731 kcal
|
Activiteit:
Spinning (Spinnen) - 10 minuten, Roeien - 10 minuten, Hometrainer - 12 minuten, Rusten - 15 uren en 28 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Rolene le Roux's Gewicht Geschiedenis
|