Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 augustus 2019
|
60,3 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 2,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1571 kcal
|
Vet: 95,23g | Eiwit: 130,99g | Kolhy: 44,78g.
Ontbijt: Nescafé Café Au Lait, Ovo Mexido, Scala Queijo Colonial. Lunch: Bacon (Curado, Grelhado, Frito ou Assado, Cozido), Extra Fígado Bovino, Molho de Pimenta. Diner: Pasta de Amendoim, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal, Molico Leite Desnatado em Pó, Herbalife Shake de Cappuccino. Snacks/Andere: Leite (Leite Integral), Max Titanium Pure Whey, Pasta de Amendoim, Pão carnívoro, Scala Queijo Colonial, Nescafé Café Au Lait, Ovo Cozido, Matte Leão Chá , Ovo Cozido. meer...
|
|
2165 kcal
|
Activiteit:
Werken - 1 uur, Aqua-aerobics - 1 uur en 40 minuten, Rusten - 13 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Sil Sloboda's Gewicht Geschiedenis
|