Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 augustus 2019
|
64,2 kg
Tot nu toe verloren: 46,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
836 kcal
|
Vet: 58,47g | Eiwit: 59,15g | Kolhy: 23,34g.
Ontbijt: Now Foods MCT Oil, Coffee, Tap Water, Aquafina Water (16.9 oz). Lunch: Peanut Butter, Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat), Kroger Cocktail Shrimp with Sauce, Food Lion Pork Rinds. Snacks/Andere: Choc Zero Keto Bark Dark Chocolate with Sea Salt, Trader Joe's 70% Dark Chocolate Wedges, Coffee, Dentyne Ice Sugarless Gum. meer...
|
|
1598 kcal
|
Activiteit:
Stretching (Yoga) - 20 minuten, Rusten - 15 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Judyrose1997's Gewicht Geschiedenis
|