jeapie's Logboek, 14 aug 19

Va falloir que je fasse un petit jeun pour relancer la baisse...
84,4 kg Tot nu toe verloren: 9,9 kg.    Nog te gaan: 9,4 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 14 augustus 2019:
1922 kcal Vet: 97,35g | Eiwit: 108,93g | Kolhy: 112,31g.   Ontbijt: Café, Carrefour Pain de Campagne, Comté. Lunch: Auchan Bio Pur Jus de Légumes, Saucisson Sec, Jack Daniel's Whisky, Tramier Olives Apéro à l'ail, Auchan Sauce Vinaigrette à l'huile d'olive et Vinaigre Balsamique , Tomates, Thon dans l'Eau (en Conserve), Auchan Celeri Remoulade. Diner: Sardines à l'Huile (en Conserve), Knorr Soupe Thaï. Snacks/Andere: Myrtilles. meer...
3307 kcal Activiteit: Fietsen (Snel) - 24 km/h - 50 minuten, Fietsen (Matig) - 21 km/h - 55 minuten, Slapen - 6 uren, Rusten - 16 uren en 15 minuten. meer...
Gewichtsafname van 0,2 kg per week

1 Ondersteuner    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


jeapie's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.