Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 augustus 2019
|
64,2 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 7,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2454 kcal
|
Vet: 65,05g | Eiwit: 64,24g | Kolhy: 418,26g.
Ontbijt: Сливочное Масло, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Яблоко, Гренки Домашние, Банан, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Запеканка из Кабачков, Рис Вареный, Кетчуп, Котлеты из Индейки, Макароны Отварные. Diner: Лента Пирог с Яблоками, Белый Город Молоко 2,5%, Арбуз. Snacks/Andere: Запеканка из Кабачков, Арбуз, Бахетле Пирог с Яблоками, Кабачковая Икра, Яблоки. meer...
|
|
2373 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 2 uren, Huishoudelijk Werk - 2 uren, Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 1 uur, Rusten - 11 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Kokokobana's Gewicht Geschiedenis
|