tristelle's Logboek, 14 aug 19

Vivement que le 9 se retourne !!! 😔
69 kg Tot nu toe verloren: 12 kg.    Nog te gaan: 4 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 14 augustus 2019:
1246 kcal Vet: 44,67g | Eiwit: 70,89g | Kolhy: 142,62g.   Ontbijt: Nesquik Cacao, St Hubert St Hubert 41, Auchan Lait Demi-Écrémé, Pain Blanc. Lunch: Salade de Fruits, Sucre, Envia Petit Suisse, Vinaigrette, Tomates, Fleury Michon Filet de Poulet Rôti, Oeuf (Entier), Saladinettes Taboulé au Poulet à la Ciboulette. Diner: Pommes de Terre Vapeur, Ocean Sea Saumon Fumé au Bois de Hêtre, Florette Duo Mâche & Roquette, Vinaigrette. meer...
1901 kcal Activiteit: Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 45 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 minuut, Rusten - 15 uren en 14 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtsafname van 1,4 kg per week

8 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Ca va venir 😄 
14 aug 19 door lid: Gaelle2803
Merci Gaëlle 😍 
14 aug 19 door lid: tristelle
Mais de rien, tu as déjà un beau parcours derrière toi, t’arrive à la ligne d’arrivée 😍 
14 aug 19 door lid: Gaelle2803
💪🏻😊 
14 aug 19 door lid: tristelle

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


tristelle's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.